반응형 실내 온도 조절 팁1 겨울철 실내 적정 온도 : 건강과 에너지를 모두 잡는 방법 겨울철에는 실내 온도를 적절히 유지하는 것이 매우 중요합니다. 지나치게 낮은 온도는 건강을 해칠 수 있고, 너무 높은 온도는 난방비를 증가시키며 공기 질을 악화시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 겨울철 실내 적정 온도의 기준, 온도 조절의 중요성, 효율적인 난방 관리법, 건강과 에너지 절약을 모두 고려한 실내 온도 유지 방법에 대해 상세히 다룹니다.겨울철 실내 적정 온도는 몇 도일까?한국 에너지공단과 전문가들은 겨울철 적정 실내 온도를 18~22도로 권장합니다.18~20도 : 활동량이 적은 공간이나 수면 중에 적합20~22도 : 거실이나 주로 활동하는 공간에서 권장온도를 과도하게 높이면 피부 건조, 호흡기 질환을 유발할 수 있으며, 낮추면 냉기 노출로 면역력이 약화될 위험이 있습니다.적정 온도 유지의 중요.. 2025. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
